Рассказываем о признаках стресса

Выходные с пользой для всей семьи! 

Дорогие родители! Важно помнить, что школьники могут сталкиваться со стрессом, который иногда сложно заметить. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

1. Изменения в настроении: Если ваш ребенок стал более раздражительным или замкнутым, это может быть признаком стресса.

2. Проблемы со сном: Трудности с засыпанием или частые ночные пробуждения могут указывать на беспокойство.

3. Снижение успеваемости: Если оценки падают без видимых причин, возможно, ваш ребенок испытывает стресс.

4. Физические симптомы: Головные боли или боли в животе могут быть связаны с эмоциональным состоянием.

5. Избегание общения: Если ребенок стал меньше общаться с друзьями или семьей, это повод для беспокойства.

Выходные — отличное время для общения! Проводите время вместе, обсуждайте переживания и помогайте детям справляться с их проблемами. Ваше внимание и поддержка — это лучший способ помочь им преодолеть трудные моменты. ❤️