Рассказываем, как не стать "снеговиком" с насморком!

Как не стать "снеговиком" с насморком! 

1. Одевайтесь как капуста: Пуховик, шарф, шапка и перчатки — не забудьте про все слои! Чем больше, тем теплее.

2. Мойте руки: Не позволяйте микробам устраивать вечеринку на ваших ладонях!

3. Иммунитет на диете: Овощи и фрукты — ваши лучшие друзья. Пора прощаться с чипсами и приветствовать апельсины!

4. Сон — это святое: Спите, как будто у вас есть собственная зимняя спячка. 

5. Не забывайте про увлажнитель: Ваши легкие скажут вам спасибо, а нос не будет выглядеть как сушеный мандарин! 

Следуйте этим простым советам, и встречайте Новый год без простуд и соплей! ✨